肩こりにはプールに限るな

●毎日、ジムへ行っている。以前は、日曜日だけだった。週3回くらい、プールで泳いでいる。少しずつだけど、時間が短縮されていく。

25メートルプールだ。片道だけで、バテている。往復なら、おぼれ死んでしまう。それでも、1回1回行くたびに、伸びているのが分かる。

ターンはできない。鼻に、水が入ってできない。10往復で30分。今、20往復で50分だ。やっと、45分にまで短縮できた。この先が、難しいな。

他人の泳ぎを見ていると、すごいなーと思う。何で、連続して数往復もできるのだ? 自分の場合、呼吸のタイミングを間違えると、沈んでしまう。

水圧に押され、ゲップが出ている。怖い。これだけでも、呼吸のタイミングが狂ってしまう。他の人は、ゲップはでないのかな。

肩を回すから、肩こり解消にはちょうどいいな。でも、すぐまた肩が凝る。この、パソコンのせいだ。首の神経が圧迫されているから、目もショボッショボしている。

溺れたら、美人スタッフに助けてもらおう。マウス・to・マウスだ。男性スタッフは、後ろで見ていなさい。



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